2,980,000 تومان
پروتئین وی۲۲۷۰ گرمی الیمپ کمپلکس اورجینال4,500,000 13%
3,900,000 تومان
پروتئین وی بلولب یو اس ان اورجینال3,960,000 15%
3,350,000 تومان
پروتئین وی گلد نیتروتک اورجینال لاین آمریکا ۲۲۸۰گرم4,850,000 تومان
پروتئین وی رونی کلمن اورجینال ۲۲۶۰گرم3,200,000 تومان
پروتئین وی نیترو تک ماسل تک لاین اصلی آمریکا3,890,000 تومان
پروتئین وی اوربیلد آمریکایی اورجینال4,500,000 14%
3,850,000 تومان
پروتئین وی وایکینگ امپایر اورجینال3,980,000 14%
3,400,000 تومان
پروتئین وی100% گالوانایز اورجینال3,500,000 تومان
پروتئین۱۰۰٪ وی کامپلکس وایکینگ اصل2,450,000 تومان
پروتئین وی اچ دی bpi اورجینال آمریکا3,250,000 تومان
پروتئین وی ایزوله ۲۲۸۰ گرمی ماسلتک اورجینال لاین آمریکا5,650,000 تومان
پروتئین وی لورو لجندری طرح جدید کوین لورون3,780,000 10%
3,400,000 تومان
پروتئین وی گلد استاندارد اوپتیموم ناتریشن ۲۲۷۰ گرمی اورجینال آمریکا6,200,000 تومان
پروتئین وی ۱۰۰٪ دوطعم موتانت کانادا3,300,000 18%
2,680,000 تومان
پروتئین وی پانیشر ترورلبز آمریکا اورجینال4,200,000 13%
3,650,000 تومان
پروتئین وی ایزوله فوق حرفه ای آلمکس کانادا6,500,000 16%
5,400,000 تومان
پروتئین وی حرفه ای تروفوئل اورجینال3,650,000 تومان
پروتئین وی راشن ردکن وان آمریکایی اصل3,850,000 تومان
پروتئین ۱۰۰٪وی دایماتیز اورجینال آمریکا4,200,000 تومان
پروتئین وی کینگ رونی کلمن3,350,000 تومان
پروتئین وی ایزوله فوق حرفه ای یو اس ان حاوی کراتین5,800,000 15%
4,900,000 تومان
پروتئین وی ۲کیلویی اسکال لبز اورجینال لهستان3,350,000 11%
2,980,000 تومان
پروتئین وی بد اس اورجینال لهستان3,250,000 تومان
پروتئین وی اینسن لبز اصل آمریکایی4,350,000 13%
3,780,000 تومان
پروتئین وی اینسن لبز طرح سامر لیمیتد5,500,000 23%
4,200,000 تومان
پروتئین وی اپلاید طرح قدیم اصل3,350,000 تومان
پروتئین وی کلاسیک آل وی آلمکس اصل کانادا4,200,000 تومان
پروتئین ۱۰۰٪وی رول وان اورجینال ۲۲۷۰ گرمی3,900,000 تومان
پروتئین وی زوو فوق حرفه ای زوماد لبز اورجینال2,990,000 18%
2,450,000 تومان
پروتئین وی آنابولیک دابل ایمپکت کوین لورون اورجینال3,650,000 تومان
پروتئین وی ترکیبی گریند اورجینال4,990,000 15%
4,200,000 تومان
پروتئین وی۱۰۰٪ ایزوله دایماتیز اورجینال6,500,000 تومان
پروتئین وی ایزوله رول وان اورجینال لیبل مخملی4,900,000 تومان
پروتئین وی ماتریکس اینر آرنور اورجینال3,500,000 4%
3,350,000 تومان
پروتئین وی ۱۰۰درصد بادی اتک آلمان اورجینال5,800,000 10%
5,200,000 تومان
پروتئین وی گلد طرح جدید کوین لورون3,850,000 تومان
پروتئین ۱۰۰٪ وی اکسترافیت اورجینال3,350,000 تومان
پروتئین وی ۱۰۰٪ ناترند اورجینال چک4,560,000 12%
3,980,000 تومان
پروتئین وی ۱۰۰٪ کامبت ماسل فارم اورجینال3,890,000 6%
3,650,000 تومان
پروتئین وی ایزوله ردکن وان4,600,000 تومان
پروتئین وی هاردکور جی اچ USN4,200,000 تومان
ایزوله پروتئین وی ایزونچرال آلمکس8,250,000 9%
7,500,000 تومان
پروتئین وی ۱۰۰٪ ناترند اصلی ۹۰۰ گرمی1,650,000 تومان
پروتئین وی هگزا پرو آل مکس4,200,000 تومان
پروتئین وی سینتا 6 بی اس ان آمریکا4,460,000 تومان
پروتئین وی گلد موتانت کاناداناموجود پروتئین وی نیترو تک گلد ۳۶۰۰گرمی چینیناموجود پروتئین وی ۲۳۵۰ گرمی لژیون آلمان اورجینالناموجود پروتئین وی ارتشی ماسل تکناموجود پروتئین وی۱۰۰٪ پرمیوم ماسل تکناموجود پروتئین وی ۱۰۰٪ ایزوله ای وی الناموجود پروتئین وی اینویکاسناموجود پروتئین وی۱۰۰٪ بیف ایزوله اوربیلد آمریکایی اورجینالناموجود پروتئین وی ایزوله حرفه ای لپروا اورجینالناموجود پروتئین وی بادی اتک اورجینال همراه با کراتینناموجود پروتئین وی پروساپسناموجود پروتئین وی گلد نیتروتک چینی ۲۲۷۰گرمیناموجود پروتئین وی سینتا۶ بی اس ان چینیناموجود پروتئین وی جی اچ هاردکور یو اس ان اورجینالناموجود پروتیین وی آلناتریشنناموجود پروتئین وی پروفشنال جرمنن فورجناموجود پروتئین وی خالص نید ناتریشنناموجود پروتئین وی ایزوله بادی مکسناموجود پروتئین وی ایزوله ۳ کیلویی ۳ طعم هلث فارمناموجود پروتئین وی آر اس پیناموجود پروتئین وی استک ای وی الناموجود پروتئین وی دوریان یتسناموجود پروتئین وی ایزوله فورزاژنناموجود پروتئین وی فورزاژن ۲۲۷۰ گرمیناموجود پروتئین وی شیک الیمپ چینیناموجود پروتئین وی بیف وایکینگ اورجینالناموجود پروتئین وی ایزوله ناترکسناموجود پروتئین وی اتمیک اورجینال لهستانناموجود پروتئین وی ایزوله فوق حرفه ای ویترنا سوئدناموجود پروتئین وی سینتا۶ ایزوله BSN اورجینالناموجود پروتئین وی ۱۰۰٪ ایزوله گالوانایز اورجینالناموجودپروتئین وی
پروتئین وی یکی از محبوب ترین و رایج ترین مکمل های ورزشی در بین ورزشکاران میباشد که برای هر ورزشکاری با هر تیپ بدنی، میتواند مفید باشد.
مهم ترین اهداف مصرف پروتئین وی عبارتند از:
✅️عضله سازی و افزایش حجم خشک ✅️افزایش حجم ووزن ✅️افرایش متابولیسم بدن ✅️کاهش وزن و چربی سوزی ✅️ریکاوری بدن و عضلات ✅️جلوگیری از اسیبهای ورزشی پس از تمرین
در واقع می توان گفت پروتئین وی ضروری ترین مکمل برای هر ورزشکاری است. و میزان مصرف آن با توجه به هدف ورزشکار متغیر میباشد.
پروتئین وی چیست ؟ شیر از دو نوع پروتئین به نام های کازئین و وی تشکیل شده است که بیشترین محتوای پروتئینی آن کازئین است. وی پروتئین در فرآیند تبدیل شیر به پنیر بدست می آید و با کیفیت ترین پروتئین محسوب می شود. علت اینکه به پروتئین وی، پروتئین باکیفیت گفته می شود به دلیل وجود هر 9 اسید آمینه ضروری و سرعت جذب بالای آن است. همچنین پروتئین وی در مقایسه با کازئین مقدار لاکتوز کمتری دارد. و تفاوت اصلی وی و کازئین در سرعت جذب ان میباشد که پروتئین وی بسیار زود جذب بوده و در کمتر از نیم ساعت جذب عضلات میشود و بهترین زمان مصرف آن صبح بعد از بیدار شدن که میزان پروتئین بدن به شدت کاهش یافته و همچنین بعد از فعالیت های ورزشی برای تامین ذخایر پروتئینی عضلات و پروتئین از دست رفته میباشد. و کازئین که یک پروتئین دیر جذب میباشد و با توجه به این که عضله سازی و بازسازی عضلات در هنگام خواب انجام میشود لذا مصرف یک پروتئین دیر جذب برای تامین عضلات تا صبح بسیار ضروری میباشد وبهترین زمان مصرف کازئین شب قبل از خواب میباشد.
انواع پروتئین وی
۱- پروتئین وی کنسانتره
پروتئین وی کنسانتره ( WPC ) حاوی مقدار کمی چربی و کربوهیدرات است و در صد پروتئین آن بستگی به نحوه تغلیظ آن دارد از 30 تا 90 % متغیر است . وی کنسانتره حاوی مقدار بسیار کمی کربوهیدرات میباشد و برای افزایش حجم بیشتر عضلانی بهترین انتخاب میباشد.
۲- پروتئین وی ایزوله
پروتئین وی ایزوله بیشتر تغلیظ می شود و چربی و لاکتوز آن حذف می شود و حداقل 90 % پروتئین دارد و برای افزایش حجم خشک بهترین انتخاب میباشد.
۳- پروتئین وی هیدرولیز شده
پروتئین وی هیدرولیز شده که خالص ترین و گرانترین نوع پروتئین وی میباشد و از فیلتر های بسیاری عبور میکند که در مقایسه با دو نوع دیگر پروتئین وی به هضم زیادی احتیاج ندارد و سریع جذب می شود. در بسیاری از شیر خشک ها یا مکمل های پروتئینی ویژه بیماران از پروتئین وی هیدرولیز شده استفاده می کنند که به راحتی هضم شده و مشکلات گوارشی و حساسیت کمتری ایجاد می کند.
فواید پروتئین وی
✅️جلوگیری از تحلیل توده عضلانی ✅️کمک به سنتز پروتئین در توده عضلانی ✅️کمک به تامین پروتئین مورد نیاز بدن ✅️افزایش احساس سیری در دوران کات ✅️افزایش سرعت متابولیسم در دوران کات ✅️افزایش سرعت ریکاوری بدن ✅️بهبود سریعتر مصدومیت ها و آسیب های ورزشی
عوارض پروتئین وی
مصرف پروتئین وی در افراد حساس می تواند با مشکلات گوارشی نظیر دل درد، نفخ، اسهال، دلپیچه و .... همراه باشد. همچنین برخی از افراد پس از مصرف پروتئین وی دچار جوش و آکنه های پوستی می شوند که این موضوع ربطی به کیفیت مکمل ندارد و عارضه جانبی است که ممکن است در برخی افراد بروز نماید.